Петров Владимир Николаевич Сила нужна всем 1985 binding type: paperback.
Category: Book, journal, almanac
Rubric: Sport and Physical Education; Other hobbies;
Place of origin of goods: СССР
Language: Russian
Description: На основании научных исследований, обобщения практического опыта автор раскрывает современные концепции разносторонней силовой подготовки. Каждый может стать сильным. Но сила не самоцель. Это прежде всего здоровье и высокая работоспособность. Такова основная направленность практических рекомендаций, предлагаемых автором. Гантели, гири, штанга силовые тренажеры не только друзья сильных, но и помощники слабых. Читатель может узнать, как использовать упражнения направленные на развитие силы отдельных мышц и физических качеств которые будут необходимы в том или ином виде спорта.