Победа над бессонницей 1980г. тип переплета: мягкая обложка.
Категория: Книга, журнал, альманах
Рубрика: Терапия (внутренние болезни), инфекционные болезни ; Нетрадиционная медицина (народная, восточная, целители) ;
Место происхождения товара: СССР
Язык: русский
Описание: Брошюра кандидата медицинских наук П.П.Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, массаж акупунктурных точек различных частей тела. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления. При подготовке 2-го издания учтены новейшие сведения, а также замечания и предложения читателей.