Sport and Physical Education
М. Эйве. Л. Принс. Баловень каиссы. Москва: физкультура и спорт. 1990 302s.
Description: Эта книга об одном из величайших шахматистов,третьем чемпионе мира Х.Р. Капаьланке. Авторы на большом числе примеров исследуют гармоничный и рациональный стиль Капабланки.
Status: хорошее
Description of seller: Для широкого круга шахматистов
Лифшиц В. Я., Галицкий А. В.. Бадминтон. Москва: Физкультура и спорт. 1984 176s.
Description: Серия "Азбука спорта". Издание второе, переработанное и дополненное. Самоучитель игры в бадминтон для юных ( и не только) читателей, написанный заслуженным тренером Белорусской ССР мастером спорта Владимиром Лифшицем и спортивным журналистом Алексеем Галицким. Элементы техники и тактики проиллюстрированы рисунками, сделанными по кинограммам, а также фотографиями известных мастеров бадминтона. 52 цветных рисунка и 38 чёрно-белых фотографий. Формат 17 х 24 см.
Status: очень хорошее, незначительные загрязнение и потёртость переплёта
Кеннет Купер. Аэробика для хорошего самочувствия. 1980
Description: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением.
Кеннет Купер. Аэробика для хорошего самочувствия. 1980
Description: Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор касается также проблем рационального питания, искоренения вредных привычек, многие из которых являются факторами риска серьезных заболеваний. Для широкого круга читателей.
Никифоров Ю. . Аутотренинг физкультура.. 1989
Description: Серия «Физкультура для здоровья». М. Сов. спорт 1989г. 46 с. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Кредо автора состоит в том, что физические упражнения должны быть желанными и доставлять удовольствие. Для достижения этой цели предложен метод аутотренинга. Сущность метода состоит в расслаблении напряженных мышц тела с помощью самовнушения и погружение в состояние релаксации. Уделено внимание идеомоторной тренировке, во время которой происходит мысленное воспроизведение движения, что повышает качество его выполнения в настоящем. Для того, чтобы сделать тренировки более эффективными и избежать скуки, автор предлагает множество приемов – концентрация внимания, визуализация, подключение воображения, совмещение физических упражнений с расслаблением различных групп мышц, введение дополнительных задач для органов чувств, выполнение творческих заданий.
С.Ю. Юровский. . Атлетизм дома. Выпуск 2 .. 1989
Description: Занятия с амортизаторами. 1989 г. "Советский спорт". 48 стр.
Асаны йоги, упрощенные Шри Йогендра / Yoga Asanas Simplified by Shri Yogendra. 1980
Description: Yoga Asanas Simplified by Shri Yogendra,1980 г.173 стр. На английском языке.
Морис Эрцог , Уилфрид Нойс. Аннапурна-первый восьмитысячник Южное седло:Серия-Птешествия.Открытия.Ис- следования. Москва: Мысль. 1975 494s.
Description: Путешествия. Географические открытия Эрцог Морис, Нойс Уилфрид. Аннапурна-первый восьмитысячник. Южное седло. Серия: ХХ век: Путешествия. Открытия. Исследования. История многолетней борьбы с горными гигантами изобилует волнующими событиями. Не легко было вырвать победу французской экспедиции над первым восьмитысячником - Аннапурной, об этом ярко рассказывает руководитель экспедиции М. Эрцог. Победу над третьим полюсом Земли - Джомолунгмой (Эверестом) одержала английская экспедиция, руководимая Джоном Хантом. Нойс - ее непосредственный участник - дает подробное описание экспедиции. Обе победы над восьмитысячниками - выдающееся достижение человечества ХХ века в области познания Земли.
Status: хорошее.очень хорошее.
Description of seller: книга иллюстрирована.книга в суперобложке.
Активное долголетие. 1985
Description: Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
Виктор Васильев. Актеры шахматной сцены. Москва: физкультура и спорт. 1986 255s.
Description: Автор раскрывает широкую панораму шахматной жизни в послевоен- ную эпоху.Автор видит своих героев как как неповторимых актеров в турнирах и матчах.
Status: хорошее