Боевые искусства и единоборства
Попов Г., Сагоян О., Диденко В. У-шу.. Путь к здоровью и гармонии.. 1990г.
Описание: Интерпринт 1990г. 128 с., ил. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Работа является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базовым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений `Три владыки`, носящих, прежде всего, оздоровительный характер.
И.Б. Линдер, И.В. Оранский.. Останови оружие. 1991г.
Описание: Книга рассказывает об ушу - традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих.
И-Шен. Тайцзи.. Начинаем с нуля. . 2006г.
Описание: Серия `Целительные практики Востока` СПб Вектор 2006г. 128 с., иллюстрации Палiтурка / переплет: Мягкий, Обычный формат. Гимнастика тайцзи неразрывно связана с древнейшими китайскими взглядами на мир, человека и природу. Сегодня она особенно популярна во всем мире. Молодежь и пенсионеры, бизнесмены и домохозяйки с упоением изучают незнакомую доселе философию, выполняют упражнения. В чем же секрет такой популярности? Занимаясь тайцзи, даже на начальном уровне, вы привыкнете к ощущению баланса энергии и почувствуете взаимосвязь всех элементов природы, сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое так и духовное.
Нишияма Хидетака, Браун Ричард.. Каратэ, или Искусство борьбы `пустой рукой`. 1991г.
Описание: Нишияма Хидетака, Браун Ричард. Каратэ, или Искусство борьбы `пустой рукой`. В двух частях. Часть 1. Пер. с англ., ред. А. Алекса. Харьков. Рубикон. 1991г. 120с., с илл. Палiтурка / переплет: мягкий, обычный формат. Цель книги - дать в сжатой форме исчерпывающие сведения данном виде физической культуры и спорта и помочь желающим овладеть им не только под руководством тренера, но и самостоятельно. Описана краткая история возникновения каратэ, изложены ее главные принципы. Содержатся основные программы тренировок, ориентированные на различный состав учеников. утраты в обложке (фото)
Лысенко А.С.. Бокс. Вершины мастерства. 2009г.
Описание: Харьков: ФЛП Дудукчан И.М., 2009. — 152 с.: ил. В книге изложен материал содержащий технику для боксеров высших разрядов. Детально описаны разновидности базовых ударов, двухударных, трехударных, четырехударных и пятиударных комбинаций. Издание содержит богатый иллюстрированный материал в виде кинограмм, которые лают полное представление обо всех нюансах выполняемых движений. пятна
Агафонов Г.Г., Воронин Б.Ф.. Айкидо - искусство самозащиты.. 1991г.
Описание: Киев. Здоровья. 1991г. 112 с. Мягкий переплет., Обычный формат. В книге вице-президента Украинской республиканской ассоциации айкидо Г.Г. Агафонова и члена Президиума ассоциации канд. психол. наук Б.Ф. Воронина приводятся исторические сведения о видах восточного боевого искусства - предшественниках айкидо. Описываются упражнения по био- и психостимулированию, которые используются в айкидо, а также основные технические приемы защиты от захвата рук и корпуса. Книга хорошо иллюстрирована
Состояние: Потери:пятна.