Alternative medicine (folk, eastern, healers)
Анатолий Бирюков, Камал Кафаров. Средства восстановления работоспособности спортсмена. 1980
Description: В современной практике спортивной тренировки огромное значение имеет проблема восстановления работоспособности спортсменов после значительных психофизических нагрузок. С этой целью используются различные педагогические, медико-биологические, психологические средства. Наибольшее распространение среди медико-биологических средств в последние годы получили массаж и бани, которые стали неотъемлемой частью тренировочного процесса. В книге изложены физиологические основы воздействия массажа и бань на организм человека, гигиенические основы и методика применения их в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации. Книга рассчитана на специалистов - спортивных врачей, массажистов, тренеров, спортсменов
Алиев Хасай.. Ключ к себе. . 1990
Description: Этюды о саморегуляции. Если хочешь быть здоров М Молодая гвардия 1990г. 224 с мяг. уменьш формат. Хасай Магомедович Алиев - выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал Ключ. Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др. Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.
П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. Спортсменам о восстановлении. 1980
Description: Характерной чертой спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки. Они предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. В тех случаях, когда организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, могут развиться выраженные явления утомления, состояние перетренированности и даже заболевания. В таком состоянии не исключены травмы. Поэтому использование средств восстановления становится важной частью тренировочного процесса. В книге дано описание наиболее эффективных средств восстановления, которые проверены в практике работы с квалифицированными спортсменами
Самоконтроль при занятиях физической культуры и спортом. 1984
Description: Советы самостоятельно занимающимся физической культурой по самоконтролю за состоянием здоровья.
Дневники самоконтроля для юношей и для девушек. 1980
Description: Дневники самоконтроля для юношей и для девушек
Гурвич Михаил Меерович. Голод не тётка, или как трудно нам похудеть. 1980
Description: Лишний вес не только портит фигуру, но и отрицательно влияет на здоровье человека, приводит ко многим недугам, таким, как заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие. Автор брошюры кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как надо питаться, чтобы не полнеть, как избавиться от избыточного веса с помощью диеты.
Мошков Валентин. Физкультура при ожирении. 1980
Description: В брошюре рассказано об ожирении - болезни обмена веществ, о значении режима питания в предупреждении и лечении ожирения, приведены практические рекомендации по использованию физической культуры в лечебно-профилактических целях (утренняя гимнастика, спортивные упражнения и др.)
Гавриков Н.А.. Медицинский справочник отдыхающего. 1980
Description: Целью данного издания является популяризация основ рационального использования лечебных факторов курорта, а также краткая информация об основных достижениях науки в области курортологии и физиотерапии. Для удобства пользования и быстрого отыскания интересующей читателя справки,термины, наиболее часто встречающиеся при лечении и отдыхе на курорте, расположены в алфавитном порядке.
Альперин А.И.. Курортное лечение заболеваний печени и желчевыводящих путей. 1980
Description: Рассказывается о роли печени и желчевыводящих путей в организме человека, о хронических их заболеваниях. Описаны лечебные факторы курорта
Курорты - лечебное применение минеральных вод буковины. 1980
Description: Курорты - лечебное применение минеральных вод Буковины при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки Авторы - сотрудники Черновицкого медицинского института ➡️Самсон Е.И. - доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой факультетской терапии; ➡️Калугин В.А. - доцент кафедры факультетской терапии; ➡️Малых Л.С. - кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры факультетской терапии; ➡️Глубоченко В.Г. - кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры факультетской терапии. В брошюре описан механизм действия минеральных вод Буковины различного состава, даны показания к их применению, дифференцированный подход к их назначению больным язвенной болезнью и гастритом. Приводятся результаты курсового лечения минеральными водами при этих заболеваниях. Для терапевтов, семейных врачей, гастроэнтерологов, курортологов