Спорт і фізкультура
Рему Д., Халс С.. Первая помощь туристам в горах и альпинистам. 1981р.
Опис: Авторы в доступной форме рассказывают любителям путешествий и альпинистам о первой помощи при возникших чрезвычайных обстоятельствах в горах. Подробно рассматриваются несчастные случаи и болезни и поведение путешественника в каждом конкретном случае. Данные в книге рекомендации помогут туристам в горных условиях принимать меры по оказанию первой помощи, а также предупредить возможные неправильные действия при экстренной обстановке в горах. Книга представляет интерес для специалистов в области спортивной медицины, туристов и альпинистов
Евгений Абалаков. На высочайших вершинах Советского Союза. Москва: Наука. 1963р. 488с.
Опис: Книга знаменитого советского альпиниста Е.Абалакова. Его имя (вместе с братом Виталием) гремело в СССР в 30-е - 40-е годы. Талантливый спортсмен, художник, писатель, исследователь, географ рассказывает в своей книге о своих восхождениях. В книге описаны восхождения 1929-1948 гг.: пик Коммунизма, Хан-Тенгри, траверс Ушбы, траверс Дыхтау - Коштантау, траверс вершин Цурунгал - Айлама - Нуам-Куам, Казбек и др.
Стан: хорошее. Предположительно в разделе Приложение недостает 2 листов-4 страниц.
Опис продавця: количество страниц сообщается по факту (по наличию) На титуле дарственная с печатью средней школы.
В. Васильев. Здравствуй,ракетка. Серия: Спорт детям. Москва: физкультура и спорт. 1965р. 72с.
Опис: Васильев В. Л. Здравствуй, ракетка. Серия: Спорт - детям. Из аннотации: Эта книга познакомит вас с теннисом - спортом атлетическим, захватывающе интересным и умным. Прочтя эту книгу, вы узнаете, что теннис, эта увлекательная игра, доставляющая одинаковое наслаждение и детям, и пожилым людям, выливается в единоборство не только силы, ловкости, выносливости, но и умов, характеров, темпераментов.
Стан: хорошее. формат увеличен 16.5 х 21 см
Опис продавця: Художник В. Массина. тираж 45 тыс экз. книга старинная,ей 60 лет с момента издания.
Г. Гилмор. Бег ради жизни. Бег трусцой с Артуром Лидьярдом.. Москва: физкультура и спорт. 1970р. 111с.
Опис: Гилмор Г. Бег ради жизни. Бег трусцой с Артуром Лидьярдом В предлагаемой читателю книге автор развивает идеи новозеландского тренера Артура Лидьярда о том, что длительный медленный бег - наиболее доступное и эффективное средство равития и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Стан: хорошее. книге 55 лет.
Опис продавця: Издание 2-е, исправленное и дополненное. Сокращенный перевод с английского А.А. Макарова , Г.Д. Седова.
Как мужчине оставаться молодым. Сотни полезных советов.. 1995р.
Опис: Огромное количество разнообразных факторов оказывают влияние на здоровье человека.В этой книге изложены рекомендации американских медиков, направленные на улучшение здоровья и продление молодости мужской половины человечества.Как правильно питаться?Что значит полноценный отдых?Как сделать безопасными занятия спортом?Как управлять рабочим временем?Что поможет преодолеть стресс?Сотни полезных советов, чтобы улучшить жизнь и обрести новые силы.В книге раскрываются следующие темы:Интимные подробности.Куда уходит любовь.Сделай это по-мужски.Испытание успехом.Советы обжоре.Рискуй два раза в день.Между кудрями и плешью.Победить стресс можно.Ответить на эти и многие другие вопросы поможет книга "Как мужчине остаться молодым".Издательство считает своим долгом предупредить читателя, что предлагаемая книга не призвана заменить квалифицированную помощь врачей. 384 стр.
Опис продавця: незначительные пятна
Инга Артамонова. Я учусь ходить по земле. Москва: Молодая гвардия. 1967р. 288с.
Опис: Артамонова Инга. Я учусь ходить по земле. Книга четырехкратной чемпионки мира по конькобежному спорту о себе, о спорте, о мечте. Книга-раздумье, лирическая исповедь спортсменки и человека, заслуженного мастера спорта, трагически погибшей от руки собственного мужа, тоже известного конькобежца Геннадия Воронина
Стан: хорошее. формат уменьшен 13 х 17 см
Давыдов М.А.. Судейство в баскетболе. 1980р.
Опис: Автор книги, судья международной категории, рассказывает об эволюции судейства, о первых баскетбольных арбитрах, о подготовке к судейству соревнований и поведении судьи во время игр и после них. Особое внимание уделяется современной методике судейства. Книга предназначена будущим и действующим судьям по баскетболу.
Борис Голощапов. История физической культуры и спорта. 1975р.
Опис: В учебнике рассматриваются всеобщая история физической культуры и спорта, история физической культуры и спорта СССР и история международного спортивного движения. Значительное внимание уделено олимпийскому движению, участию советских спортсменов в олимпийских играх.
Симаков В.И.. Футбол. положение "вне игры". 1985р.
Опис: На основе многолетних наблюдений за «внутренними» и международными встречами автор — судья республиканской категории рассматривает наиболее интересные и часто встречающиеся положения «вне игры» в разных ситуациях. Комбинации описаны подробно, в последовательности, необходимой и удобной для анализа. В каждом случае раскрыты их сущность и целесообразность применения.
В. Гезенцвей и А. Поташник. Судейство соревнований по волейболу. 1980р.
Опис: Книга посвящена правилам и особенностям судейства в волейболе
Куропаткин Д.. Секреты уличных единоборств: Как победить любого противника в экстремальных ситуациях. Москва: Рипол Классик. 2005р. 192с.
Опис: Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется в первую очередь людям, которые стремятся научиться давать отпор преступникам, не становясь при этом бойцами спецназа или чемпионами восточных единоборств.
Стан: хороший
А.Я. Гомельский. Вечный экзамен. Москва: физкультура и спорт. 1978р. 168с.
Опис: Гомельский А.Я. Вечный экзамен. у С именем А.Я. Гомельского связано немало побед советского баскетбола на международной спортивной арене. Автор книги, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, многие годы руководил сборной командой СССР и многократным чемпионом СССР - командой ЦСКА. В своей книге автор делится воспоминаниями о лучших баскетболистах наших клубных команд и сборной команды СССР, рассказывает о встречах за рубежом, осмысливает баскетбол глазами тренера и зрителя.
Стан: хорошее
Ткачев Федор Тимофеевич. Профилактико-восстановительная гимнастика. 1983р.
Мошков В.Н.. Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней. 1980р.
Опис: Книга содержит теоретический и практический материал по вопросам применения лечебной физкультуры в комплексной терапии лиц с заболеваниями и травмами нервной системы. В общей части книги систематизированы материалы, являющиеся основой правильного построения любой частной методики лечебной физкультуры. Они включают общие положения метода, содержание и роль лечебной гимнастики в воде, механотерапии, трудотерапии и массажа в лечении больных с заболеваниями и травмами нервной системы. Специальная часть книги включает рассмотрение частных методик применения лечебной физкультуры при заболеваниях и травмах головного мозга (в раннем и позднем периодах гемипареза), поражениях спинного мозга, а также и периферической нервной системы (радикулиты, полирадикулоневриты, неврит лицевого нерва и травмы периферических нервов). В отдельных главах рассматривается также применение лечебной физкультуры при нарушении функции вестибулярного аппарата, при контузии и сотрясении головного мозга, при диэнцефальных нарушениях, при неврозах (неврастения, психастения, истерия) и некоторых прогрессивных системных заболеваниях нервной системы (миопатиях). Каждая глава включает как клинико-физиологическое обоснование, так и практические рекомендации по применению лечебной физкультуры в комплексной терапии больных.
Девятова Маргарита Васильевна. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника и заболеваниях периферической нервной системы. 1983р.
Опис: Приводятся сведения об этиологии и патогенезе остеохондроза и заболеваний периферической нервной системы. Описаны механизмы лечебного действия ЛФК, предложены оригинальные двигательные режимы и специальные упражнения, применяемые в системе реабилитации.
Добровольский В.К. Лечебная физкультура в реабилитации постинсультных больных. 1986р.
Опис: В книге приведены методы реабилитации больных, перенесших мозговой инсульт. Уделено внимание восстановлению активных движений и проведению профилактики контрактур и их лечению в раннем и позднем периодах.
Александр Бойко. Не ждите Первого Звонка!. 1980р.
Опис: Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме "закладываются" болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды. Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным - вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека.
Нормантас Паулюс Клементьевич. Физкультура на пляже. 1980р.
Опис: В брошюре приводятся практические указания об организации активного отдыха на пляжах для укрепления здоровья. Для отдыхающих самого разного возраста предлагаются комплексы утренней гимнастики, „азбука“ правильного дыхания, краткий курс плавания, игры и развлечения на суше и в воде, даются советы купающимся.
Фурманов А.Г.. Волейбол на лужайке, в парке, во дворе. 1982р.
Опис: В предлагаемой читателям книге излагается методика обучения игре, даны рекомендации по подготовке и проведению соревновании в местах массового отдыха, организации работы судейской коллегии, по подготовке инструкторов, тренеров-общественников и судей по волейболу. Книга адресована широкому кругу читателей - любителей волейбола. Она может служить пособием для инструкторов физкультурно-оздоровительной работы производственных коллективов, по месту жительства, в парках культуры и отдыха, в домах отдыха, будет полезна для инструкторов по физкультуре и вожатых пионерских лагерей, для общественного физкультурного актива.
Пирогова ЕА.. Совершенствование физического состояния человека.. 1989р.
Опис: Киев: Здоров’я; 1989.
У-шу. Информационный бюллетень. Днепропетровск: Кентавр. 1990р.
Боевое искусство планеты №5 1991. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1991р.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №4 1991. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1991р.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №2 1991. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1991р.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №5 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993р.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №4 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993р.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №2 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993р.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №1 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993р. 95с.
Опис: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
У-шу. Длинный кулак. Москва: 1990р.
Линдер И.Б, Оранский И.В.. Останови оружие. Москва: Просвещение. 1991р. 80с.
Опис: Книга рассказывает об ушу - традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих. Книга адресована учащимся старших классов и всем, кто интересуется восточными единоборствами. Цветные фото и черно-белые иллюстрации. Тираж 500 000 экз.
Никифоров Ю. . Аутотренинг физкультура.. 1989р.
Опис: Серия «Физкультура для здоровья». М. Сов. спорт 1989г. 46 с. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Кредо автора состоит в том, что физические упражнения должны быть желанными и доставлять удовольствие. Для достижения этой цели предложен метод аутотренинга. Сущность метода состоит в расслаблении напряженных мышц тела с помощью самовнушения и погружение в состояние релаксации. Уделено внимание идеомоторной тренировке, во время которой происходит мысленное воспроизведение движения, что повышает качество его выполнения в настоящем. Для того, чтобы сделать тренировки более эффективными и избежать скуки, автор предлагает множество приемов – концентрация внимания, визуализация, подключение воображения, совмещение физических упражнений с расслаблением различных групп мышц, введение дополнительных задач для органов чувств, выполнение творческих заданий.
Иванов, Ю.М.. Йога и здоровье. . 1991р.
Опис: Практическое руководство Серия: Библиотека йога и экстрасенса М. ММПШ 1991г. 224с. мягкий переплет,, обычный формат. Книга посвящена вопросом комплексного использования Хатха-йога. Книга построена в виде курсов практических занятий, позволяющих освоить не только Хатху-йогу ( в совокупности с элементами натуропатии ), но и приобрести навыки биоэнергетического целителя. Книга может быть использована также для руководителей групп здоровья, в которых применяются комплексные методы оздоровления.
Кафанова Л. П.. Путевка в долголетие. 1980р.
Опис: Народная и нетрадиционная медицина Книга, адресованная пожилым людям, рассказывает о том, как отдалить наступление старости, дает рекомендации, помогающие предотвратить старческие недуги. В книге приведены физические упражнения и другие средства, которые помогут избежать преждевременного старения.
Гусева Эмма Дмитриевна. Гимнастика в рабочем строю. 1980р.
Кеннет Купер. Аэробика для хорошего самочувствия. 1980р.
Опис: Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор касается также проблем рационального питания, искоренения вредных привычек, многие из которых являются факторами риска серьезных заболеваний. Для широкого круга читателей.
Кеннет Купер. Аэробика для хорошего самочувствия. 1980р.
Опис: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением.
Мошков Валентин. Физкультура при ожирении. 1980р.
Опис: В брошюре рассказано об ожирении - болезни обмена веществ, о значении режима питания в предупреждении и лечении ожирения, приведены практические рекомендации по использованию физической культуры в лечебно-профилактических целях (утренняя гимнастика, спортивные упражнения и др.)
Дневники самоконтроля для юношей и для девушек. 1980р.
Опис: Дневники самоконтроля для юношей и для девушек
Самоконтроль при занятиях физической культуры и спортом. 1984р.
Опис: Советы самостоятельно занимающимся физической культурой по самоконтролю за состоянием здоровья.
Волейбол - правила соревнований. 1980р.
Опис: В официальных правилах освещены наиболее важные вопросы судейства соревнований, их организации и работы судейских коллегий. Правила адресованы организаторам, тренерам, а также широкому кругу спортсменов.
Жан-Поль Лот. Теннис за 3 дня. 1985р.
Опис: Имя автора этой книги - Жан-Поля Лота широко известно в теннисных кругах Европы. Будучи тренером национальной команды Франции, он во многом способствовал появлению в стране группы молодых талантливых теннисистов, заставивших говорить о себе в последние годы. Книга дает необходимые знания начинающему теннисисту, помогает ему овладеть основами техники и тактики игры. Ряд советов могут быть полезными и для опытных спортсменов.
П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. Спортсменам о восстановлении. 1980р.
Опис: Характерной чертой спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки. Они предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. В тех случаях, когда организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, могут развиться выраженные явления утомления, состояние перетренированности и даже заболевания. В таком состоянии не исключены травмы. Поэтому использование средств восстановления становится важной частью тренировочного процесса. В книге дано описание наиболее эффективных средств восстановления, которые проверены в практике работы с квалифицированными спортсменами
Городошный спорт. 1980р.
Опис: Правила соревнований Городки – уникальная русская народная игра, любимая многими другими народами и превратившаяся в современный интересный вид спорта. В книге дано описание технических приемов данного вида спорта
Мартиросов Э.Г.. Методы исследований в спортивной антропологии. 1980р.
Опис: Это первая в советской и зарубежной научной литературе работа, в которой систематизированы основные методы комплексного антропологического обследования спортсменов. Обобщен передовой опыт изучения тотальных размеров, пропорций тела, состава массы человека, подвижности в суставах. Изложены методы определения мышечной силы, оценки состояния стопы и позвоночника, коленно-суставного аппарата спортсменов. Приведены статистические методы исследования в спортивной антропологии.
Анатолий Бирюков, Камал Кафаров. Средства восстановления работоспособности спортсмена. 1980р.
Опис: В современной практике спортивной тренировки огромное значение имеет проблема восстановления работоспособности спортсменов после значительных психофизических нагрузок. С этой целью используются различные педагогические, медико-биологические, психологические средства. Наибольшее распространение среди медико-биологических средств в последние годы получили массаж и бани, которые стали неотъемлемой частью тренировочного процесса. В книге изложены физиологические основы воздействия массажа и бань на организм человека, гигиенические основы и методика применения их в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации. Книга рассчитана на специалистов - спортивных врачей, массажистов, тренеров, спортсменов
Владимир Преображенский. Доктор фис: советы детям и родителям. 1980р.
Опис: В этой книге доктор ФиС снова отвечает на многочисленные вопросы взрослых и юных читателей: как грамотно тренироваться, как самостоятельно достичь высот в спорте, как всей семьей ходить в туристские походы, как вырастить подрастающее поколение здоровым и сильным.
Йозеф Квапилик. Сто советов. 1982р.
Опис: Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения и алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими. Для массового читателя.
Е. И. Нилов, Николаев Юрий Сергеевич. Удовольствие или здоровье?. 1980р.
Опис: Авторы - профессор Ю.С.Николаев и литератор Е.И.Нилов - рассказывают читателям о том, как с помощью средств физической культуры, здорового образа жизни, рационального питания и профилактического лечебного голодания можно успешно бороться против таких вредных пристрастий, как употребление алкоголя и курение. Для широкого круга читателей.
Валерий Апарин, Зинаида Крылова, Владимир Крылов. Еще раз о пользе ходьбы босиком. 1980р.
Опис: Авторы, опираясь на достижения современной науки, в популярной форме знакомят читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком
Николаев Ю.С., Нилов Е.И.. Простые истины. 1980р.
Опис: Книга профессора Ю. С. Николаева и научного сотрудника Е. И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и продуктов производства пчел.
Давид Аронов. Сердце под защитой. 1980р.
Опис: Книга доктора медицинских наук профессора Д.М.Аронова рассказывает о том, как с помощью средств физической культуры и дозированной физической активности можно укрепить сердечно-сосудистую систему, предупредить заболевания сердца и сосудов. Все практические рекомендации основаны на достижениях современной кардиологии и даны дифференцированно, в зависимости от пола, возраста и состояния предшествующей тренированности человека.
Золотая осень жизни. 1980р.
Опис: Рекомендации по здоровому образу жизни в период перед старостью. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода: отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК.
Приглашаем попариться. 1980р.
Опис: В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Автор, кандидат педагогических наук, доцент кафедры массажа и лечебной физкультуры ГЦОЛИФКа А.А.Бирюков, приводит интересные факты из истории бань, знакомит читателя с различными особенностями и новшествами банной процедуры, дает конкретные рекомендации любителям горячего пара. Баня рассматривается им как комплекс оздоровительных средств, включающий не только парилку, но и массаж, ванны, душ, контрастные процедуры, бассейн, растирание.
Определение физической работоспособности в клинике и спорте. 1980р.
Опис: В монографии изложены методы использования дозированных физических нагрузок в диагностике состояния практически здоровых людей ,больных и спортсменов.
Применение массажа при травмах и заболеваниях у спортсменов. 1986р.
Опис: Автор - врач-тренер - представляет свой многолетний опыт по применению массажа у спортсменов при различных травмах и заболеваниях с учетом их характера и сроков.
Васильченко. Нордические олимпийцы. Серия History Files. Москва: Вече. 2012р.
Опис: О спорт, ты - мир!" Этот легендарный лозунг мог обрести в Третьем рейхе совершенно иное прочтение. Национал-социалистическая Германия по праву могла считаться одной из самых спортивных держав мира. Но дело было отнюдь не в том, чтобы создать совершенного и гармонично развитого человека. Руководство Третьего рейха нуждалось в закаленной молодежи, которой предстояло стать солдатами, направленными на завоевание мира. Однако у спорта могли быть и другие предназначения. Вне всякого сомнения, самым важным спортивным событием 30-х годов стали Олимпиады 1936 года (зимняя и летняя), которые проходили на территории Германии. В книге историка Андрея Васильченко рассказывается о том, как спорт, олимпийское движение переплелись с политикой и тайной дипломатией. И, конечно же, в центре этого повествования оказалась Берлинская Олимпиада 1936 года.
Стан: новая
Опис продавця: Полная предоплата. Для оперативной связи при оформлении заказа сразу указывайте альтернативный электронной почте способ: номер, телефона, вайбер,телеграм.. ВНИМАНИЕ! При отсутствии реальных данных о заказчике: ФИО,контактов (e-mail не подходит), заявки не рассматриваю
Мотылянская Р.Е., Ерусалимский Л.А.. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе. 1985р.
Опис: Профессор, доктор медицинских наук Р.Е. Мотылянская и кандидат медицинских наук Л.А. Ерусалимский в своей книге на основе многолетних комплексных исследований и врачебных наблюдений приводят научно обоснованную методику медицинского контроля за лицами среднего и пожилого возраста, занимающимися оздоровительным бегом в группах ОФП, здоровья, сдающими нормативы ГТО "Бодрость и здоровье".
Движение, дыхание, психофизическая тренировка. 1980р.
Опис: В советские времена в Литве работал уникальный специалист по физиологии и психологии - доктор Каролис Динейка. Его называли волшебником из Друскининкая, ведь разработанная доктором система оздоровления не только давала человеку здоровье, красоту, совершенство и долголетие, но и помогала справиться с тяжелыми болезнями без хирургических и фармацевтических методов лечения. Психофизическая тренировка - это комплексный метод гармоничного развития организма и творческой активности личности. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений.
Кеннет купер. Новая аэробика. 1980р.
Опис: Доктор К. Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений «аэробикой» (от слова аэробный — кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект. Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его.
Путь в страну здоровья. 1980р.
Опис: Беседуя с читателем о здоровье, автор – врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
Долголетие и физическая культура. 1985р.
Опис: В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью.
Трунц-Карлизи Эльмар.. Идеальные мышцы тела. Интенсивный курс.. 2010р.
Опис: Изд-во "Клуб семейного досуга", 2010 г. Твёрдый переплёт, большой формат. 160 стр. Размер: 208х268 мм.
Путь к зимнему плаванию. 1985р.
Опис: В книге излагается личный опыт автора, а также опыт секций зимнего плавания столицы и некоторых других городов страны, даются практические рекомендации - как подготовиться к зимнему плаванию, организовать коллектив, сформировать учебные группы и т.д. Читатель найдет в ней полезные советы по дозированию холодовых нагрузок, по организации и проведению занятий в различные времена года, по подготовке и содержанию учебно-спортивной базы и мерам безопасности.
Молодость в старости. 1985р.
Опис: Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости? Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» — это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также, читатель может узнать секреты долголетия народов востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов
Производственная гимнастика для работников умственного труда. 1985р.
Опис: Включает в себя около 200 разнообразных физических упражнений, помогающих снять утомление. В ней рассматриваются различные формы производственной гимнастики, приводятся методические рекомендации.
Вам за 40. 1985р.
Опис: В жизни каждого человека раньше или позже наступает период, когда он ещё полон энергии, но в его организме уже происходят возрастные изменения. Одним из основных средств сохранения бодрости, двигательной активности является гимнастика
Лечебная физическая культура при заболеваниях желудка и кишок. 1980р.
Опис: В книге на основании данных литературы и собственных наблюдениях авторов приводятся научные обоснования дифференциального назначения средств лечебной физкультуры при заболеваниях желудка и кишок, характеристика двигательных режимов, методики назначений средств и форм лечебной физкультуры и примерные комплексы лечебной гимнастики при хронических заболеваниях пищеварительной системы. Представлены данные литературы и собственный опыт по организации реабилитационно-этапного лечения с использованием средств и форм ЛФК. Даются рекомендации для ВТЭК по определению физической работоспособности лиц с заболеваниями пищеварительной системы
А. Наумов. Центральный Кавказ. Район Безенги. Маршруты восхождений на вершины северного массива и на безенгийскую стену с севера.. Москва: Физкультура и спорт.. 1967р. 230с.
Опис: знание особенностей маршрута позволяет спортивным группам правильно разработать его прохожде- ния.
Стан: хорошее
Опис продавця: тираж 15 тысяч.
А.Б. Новиков , В.В. Кукушкин. Большой шлем или четыре теннисных туза.. Москва: Физкультура и спорт.. 1990р. 192с.
Опис: Новиков А.Б., Кукушкин В.В. Большой шлем или четыре теннисных туза. В книге рассказывается о теннисе на высшем уровне, о крупнейших турнирах - открытых чемпионатах Англии, США, Франции и Австралии, входящих в серию «Большого шлема». Здесь история игры, история турниров. И все же она посвящена сегодняшнему теннису. Об изнуряющем режиме контрактов, о радостях побед, о невидимых зрителям трагедиях и еще о многом узнает читатель.
Стан: хорошее
Упорядник А.М. Романенко. Довідник-календар Футбол-85. Київ: Здоров'я. 1985р. 119с.
Опис: Цикавий довідник з футболу.
Стан: хорошее. формат зменшен
Н. Волков. Спортивные походы в горах. Москва: Физкультура и спорт.. 1974р. 160с.
Опис: Автор-мастер спорта по туризму рассказывает как организоват и провести туристическое путешествие в горах
Стан: хорошее
Опис продавця: в книге наличествуют схемы и рисунки
Составитель А. Соскин. Всё о футболе. Страны.Клубы,Турниры.Футболисты. Тренеры.Судьи.. Москва: Физкультура и спорт.. 1972р. 448с.
Опис: Все о футболе: Страны. Клубы. Турниры. Футболисты. Тренеры. Судьи. Книга является справочным изданием, рассчитанным на широкую аудиторию поклонников футбола. `Все о футболе` - это история мирового и отечественного футбола: футбольные державы, наиболее известные клубы, 50 различных международных турниров, а также краткие спортивные биографии мастеров кожаного мяча – Федотова, Яшина, Заморы, Пеле, Гарринчи, тренеров – Аркадьева, Якушина, Маслова, Феолы, судей – Латышева, Бахрамова, Эллиса... `Все о футболе` - надежный помощник для всех: футболистов, тренеров, судей, журналистов, статистиков, болельщиков. Содержание: От издательства. Предисловие. Страны. Клубы. Международные турниры. Футболисты, тренеры, судьи. Список сокращений и условных обозначений. Постраничный указатель.
Стан: хорошее
Э.Е. Гуфельд , Е.М. Лазарев. Леонид Штейн /серия выдающиеся шахматиситы мира/. Москва: Физкультура и спорт. 1980р. 240с.
Опис: В книге рассказано о спортивном и творческом пути трехкратного чемпиона СССР Леонида Штейна. В книге собраны лучшие партии прославленного гроссмейстера. Избранным партиям предпослан биографический очерк.
Стан: хорошее. есть суперобложка. есть незначительные дефекты.
Опис продавця: Рассчитана на квалифицированных шахматистов
Федяева Л. П.. Гимнастика для людей среднего и пожилого возраста.. 1960р.
Опис: Федяева Л. П., Губанов В. А. Гимнастика для людей среднего и пожилого возраста. Обложка художника Е. А. Десятова. Москва. Физкультура и спорт. 1960г. 100 с., ил. Мягкий переплет, Обычный формат.
Буланчик Е.. Барьеры известности.. Москва: Молодая гвардия. 1976р. 176с.
Стан: хорошее
Захаров П.П.. Далар.. Москва : Физкультура и спорт. 1983р. 32с.
Опис: маршруты альпинистских восхождений
Стан: хорошее
Борьба самбо. Правила соревнований.. Москва: Физкультура и спорт. 1956р. 40с.
Стан: очень хорошее
Волынский Г.Н. и др.. Пулевая стрельба. Правила соревнований.. Москва: Патриот. 1990р. 160с.
Стан: очень хорошее
Джу Хун Ли. Кук суль Вон /корейское боевое искусство/ практическое руковолство. Харьков: Спорт-Пресс. 2005р. 191с.
Опис: Техника Кук Суль Вон является чрезвычайно эффективной в реальном поединке.
Стан: очень хорошее
Опис продавця: в книге рисунки-схемы по освоении техники Кук Суль Вон
Максим Петров. Восточная боевая энергетика.практическое пособие.. Минск: Книжный дом. 2008р. 367с.
Опис: В книге в популярной форме изложены подлинные сведения об истории возникновения и развития энергетических методов методов тренинга,основы теории и традиции восточных школ психофизического тренинга,а также подробно описана доступная методика "пяти шагов" по их освоению.
Стан: хорошее. очень хорошее.
Опис продавця: для широкого круга читателей. книга иллюстрирована. Пояснение:яркое пятно в центре обложки объясняется бликом фотовспышки.
Джу Хун Ли. Кук суль вон корейское боевое искусство /практическое руководство/. Харьков: спорт-пресс. 2005р. 191с.
Опис: Книга впервые раскрывает перед широкой аудиторией любителей боевых искусств секреты техники школы Кук Суль Вон. Техника Кук Суль Вон является чрезвычайно эффективной в реальном поединке.
Стан: очень хорошее
Опис продавця: В книге по технике корейского боевого искусства много иллюстративных рисунков.
В.Л. Марищук , Ю.М. Блудов , В.А. Плахтиенко , Л.К. Серова. Методики психодиагностики в спорте.. Москва: Просвещение. 1990р. 256с.
Опис: Марищук В. Л., Блудов Ю. М., Плахтиенко В. А., Серова Л. К. Методики психодиагностики в спорте. Учебное пособие. В пособии содержатся основные психологические методики, применяющиеся в исследованиях по психологии спорта, такие, как социально-психологические методики, методики исследования познавательных и психомоторных процессов, психических состояний ...
Стан: хоршее
Опис продавця: иллюстрации,таблицы и схемы.
Гу Люсинь. Пушечные удары Паочуй: 2 -й комплекс тайцзы-цюаня стиля Чэнь. Москва: Либрис. 1998р. 541с.
Опис: Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня,дает более подробное и исправленное описание комплекса "пушечные удары",включает ряд древних сочинений по воинскому искусствам.
Стан: хорошее
Опис продавця: книга переведена с китайского
Н.Васютин. Библиотечка пионера "Знай и умей". Выступают юные гимнасты.. Москва: Детская литература. 1979р. 268с.
Опис: В книге автор предлагает несколько программ для выступлений на сцене, спортивной площадке, стадионе.
Стан: Хорошее
А. Мишин . Фигурное катание для всех.. 1976р.
Опис: А. Мишин, 1976 Фигурное катание — это, прежде всего спорт, и занятия им, как и всяким другим видом спорта, определенным образом воздействуют на организм человека, способствуют выработке у него определенных качеств, необходимых в повседневной жизни, в труде.В отличие от простого бега на коньках, который в основном преследует цели оздоровления и развлечения, фигурное катание несет в себе основы эстетического воспитания человека. Важно, что занятия фигурным катанием оказывают на фигуристов, особенно юных, громадное воспитательное воздействие. Не секрет, что только исключительно трудолюбивые спортсмены добиваются успехов в спорте вообще и в фигурном катании в частности.
Хайкин Михаил.. Долголетие: проблемы, поиски, перспективы.. 1982р.
Опис: Ставрополь. Ставропольское книжное издательство 1982г. 79с. Мягкий переплет, обычный формат. Книга содержит сведения о проблемах геронтологии, в популярной форме отражает современные научные взгляды на механизмы старения, пути достижения долголетия.
С.Лапин. Каратэ-до. Основная техника и методика преподавания. Донецк: Радянська Донеччина. 1991р. 448с.
Опис: Основная техника и методика преподавания.
Стан: Хорошее
Рыболов-Спортсмен. Альманах. Вып. 24. 1966. Москва: Физкультура и Спорт. 1966р.
Стан: очень хорошее
Опис продавця: Полная предоплата. Для оперативной связи при оформлении заказа сразу указывайте альтернативный электронной почте способ: номер, телефона, вайбер,телеграм.. ВНИМАНИЕ! При отсутствии реальных данных о заказчике: ФИО,контактов (e-mail не подходит), заявки не рассматриваю
Асаны йоги, упрощенные Шри Йогендра / Yoga Asanas Simplified by Shri Yogendra. 1980р.
Опис: Yoga Asanas Simplified by Shri Yogendra,1980 г.173 стр. На английском языке.
Подоляка А.Є.. Психофізичні вправи для оздоровлення студентів. 2006р.
Опис: : Навч. посіб. /. А. Є. Подоляка, О.Б. Подоляка.– Харків, ХНАУ, 2006– 119 с
Мерзляков Ю.А.. Путь в страну здоровья.. 1991р.
Опис: Методы лечеб. и профилакт. психофиз. самовоздействия. Серия `За здоровьем и долголетием`. 1991г.Беседуя с читателем о здоровье, автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состоянии, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
Динейка К.В.. Движение, дыхание, психофизическая тренировка.. 1982р.
Опис: Изд. 3-е, допол., иллюстр. Минск. Полымя. 1982г. 144 с., илл. Палiтурка / переплет: мягкий, обычный формат. В советские времена в Литве работал уникальный специалист по физиологии и психологии - доктор Каролис Динейка. Его называли волшебником из Друскининкая, ведь разработанная доктором система оздоровления не только давала человеку здоровье, красоту, совершенство и долголетие, но и помогала справиться с тяжелыми болезнями без хирургических и фармацевтических методов лечения. Психофизическая тренировка - это комплексный метод гармоничного развития организма и творческой активности личности. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья.
Коллектив авторов. главный редактор С.П. Павлов. Олимпийская энциклопедия. Москва: Советская энциклопедия. 1980р. 415с.
Опис: Олимпийская энциклопедия. Цель данной энциклопедии - ответить на многие вопросы, связанные с Олимпийским движением. Энциклопедия включает 1250 статей, охватывающие следующие тематические группы: 1. Античные Олимпийские игры. 2. Современное олимпийское движение. 3. Страны, спортсмены которых принимали участие в Олимпийских играх. 4.Олимпийские виды спорта. 5. Игры Олимпиад и Зимние олимпийские игры. 6. Советские олимпийские чемпионы.
Стан: хорошее. формат увеличен.
Опис продавця: книга иллюстрирована
Борис Талиновский , Артём Франков. Футбол по центру. Круиф,Пушкаш и прочие,изменившие игру.. Киев: Лагота. 2018р. 415с.
Опис: Талиновский Б. Франков А. Футбол по центру. Круифф, Пушкаш и другие, изменившие Игру. Книга состоит из исторических очерков о футболистах, тренерах и футбольных командах.История создания этой книги и светла, и трагична. Более десятка лет в Футболе трудился потрясающий автор, душа коллектива Борис Талиновский, которого все называли просто — дядя Боба. Когда он в результате тяжелой болезни ушел от нас, сразу было ясно — лучший способ почтить его память это переиздать его работы в виде книги (книг), благо писал он, что называется, о вечном, о людях и командах, которые навсегда вписаны в историю футбола золотыми или другими сколько-нибудь заметными буквами.И вот его начальник и друг, главный редактор Футбола Артем Франков, с помощью друзей и энтузиастов, наконец-то сумел осуществить давно задуманное и выпустить первую книгу предполагаемой серии. Сам Франков отредактировал и частично дописал материалы, в которых имелись пробелы и анахронизмы — футбольное время никогда не стоит на месте.
Стан: очень хорошее. формат энциклопедический. мелованная бумага.
Опис продавця: цветные и черно-белые фотографии.
М.М. Ботвинник ; Я.Б. Эстрин. Защита Грюнфельда. Москва: физкультура и спрорт. 1979р. 267с.
Опис: Книга посвящена одному из наиболее актуальных дебютов, который в наши дни прочно вошел в репертуар сильнейших шахматистов мира. В работе использованы последние изыскания ведущих шахматистов мира,который обогатили защиту Грюнфельда. В конце книги есть пояснительные партии,прокомментированные М. Ботвинником.
Стан: хорошее
Опис продавця: книга рассчитана на квалифицированных шахматистов
А.П. Лаптев , С.А. Полиевский. Гигиена. Учебник для инстутутов и техникумов физической культуры. Москва: Физкультура и спорт. 1990р. 367с.
Опис: Оглавление: Предмет и задачи гигиены. Здоровый образ жизни.Гигиена физической культуры и спорта.Биологические факторы внешней среды и профилактика инфекционных заболеваний.Гигиена воздуха и климат.Гигиена воды и почвы.Гигиенические основы спортивных сооружений.Личная гигиена спортсмена. Вредные привычки- разрушители здоровья.Гигиена спортивной одежды и обуви.Закаливание. Рациональное питание.питание спортсменов.Гигиена физического воспитания детей и подростков.Гигиена физической культуры в среднем и пожилом возрасте Гигиенические основы массовой физической культуры и спорта на производстве и по месту жительства. Система гигиенеческого обеспечения подготовки спортсменов. Гигиеническое обеспечение подготовки в отдельных видах спорта.
Стан: хорошее. книга не прошитая,а клееная.